Vitamin D3, das auch „Sonnenhormon“ genannt wird, wird in unserer Haut durch Sonneneinstrahlung produziert. Es bringt viele Vorteile für unsere Gesundheit mit sich. Denn es stärkt nicht nur unsere Knochen, sondern spielt auch eine Schlüsselrolle für unser Immunsystem, unsere Stimmung und sogar die Bekämpfung von Entzündungen.
Du suchst nach einem Snack ohne schlechtem Gewissen? I got you. Leinsamen-Cracker sind super einfach und schmecken richtig gut – nämlich pizzaähnlich. Dabei liefern sie wichtige Vitamine, Öle, etc. für Deine Gesundheit.
Die Schwangerschaft ist für Frauen eine Zeit großer körperlicher und emotionaler Veränderungen. Daher ist es wichtig, in dieser Zeit auf die Ernährung zu achten
Die vegane Moon-Milk: So easy wie gesund! Sie wirkt beruhigend auf den ganzen Körper, hilft dem Hormonsystem und liefert viele positive Stoffe für Deine Gesundheit. Jede Zutat der Moon-Milk hat ihre eigenen gesundheitlichen Vorteile.
Mandeln sind nicht nur ein Snack oder eine Zutat für dieWeihnachtsbäckerei. Aufgrund der enthaltenen Nähr- und Vitalstoffe sind sie ein regelrechter Booster für Deine Gesundheit.
Du bist, was du isst! Dieser bekannte Spruch trifft zu. Ernährung ist ein entscheidender Faktor für unsere Gesundheit.
